《親近主，默想主十架犧牲的大愛》

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​​大齋期（Lent），又稱為“四旬齋或四旬期”（“旬”十天為一旬，或是以10為一個單位計算）是從聖灰日（Ash Wednesday）至復活節前的40天（主日不計算在內），今年是在3月5日 至 4月19日。

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​​大齋期（Lent）是在聖灰日那天開始，亦是這40天禱告的開始，40天是因為主耶穌受洗之後，在公開傳道之前，聖靈引導祂在曠野禁食禱告40晝夜，禁食禱告後，魔鬼來試探祂（太4：1-11），主耶穌勝過了一切試探。

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聖灰日是紀念主耶穌堅決進入耶路撒冷，走上各各他山上為罪人犧牲被釘死在十字架上的序幕。因此，有些教會在聖灰日的崇拜中，舉行聖灰節，（就是紀念主耶穌騎驢進城時，群眾手拿的棕樹枝將樹枝燒成灰，然後保留在下一年的聖灰日）用來在參加的信徒額上劃十字架記號，並說出：『你當謹記：你本是塵土，仍要歸回塵土。』（創3：19下）目的：提醒人的有限、脆弱等，更需要記念主耶穌為我們犧牲的大愛。因此，透過這40天，先安靜在主面前，當我們越親近主，越深深體會主犧牲的大愛；並為受難節和復活節預備心靈。

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在這段期間，嘗試盡量放下瑣碎的事情，例如：每晚提早關掉電視機、手機、遊戲機一小時，或提早起床一小時等，用這段時間專注在與主的關係，集中默想主，自己的靈性，讀經，祈禱，禁食，回顧和重新對主的承諾。

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您將發現自己屬靈生命有很大的突破！